高血圧改善5ミニッツ 「青坂式」 青坂一寛 内容と評価

青坂一寛さんの高血圧改善5ミニッツ 「青坂式」って、
どうなんだろうね?

テレビや雑誌に載っているのは見たことないけれど
有名なのかな?

血圧を下げ、安定させるためには、
食事制限もツラい運動療法も必要がないっていうから
ちょっと興味あるんだよね。

詳しい内容ってどこかにあるの?

ネタバレや口コミを探してみた

特に、減塩も、カロリー制限も、毎日のウォーキングも必要ない
体をほぐすだけで血圧を安定させる、青坂式の整体法っていう所のおかげで実現したんだって。

ちょっと面白い。

試してみたいね。


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