本田式・強迫性障害改善プログラム (RMM) 本田雅人 やり方と2ch(2ちゃんねる)の噂

本田式・強迫性障害改善プログラム (RMM)を書いた本田雅人さんが言うには
強迫性障害を改善するには、副作用が心配な薬や、
セラピー・催眠療法などに頼る必要は一切ありませんだっていうね。

口コミの評価もいいみたいなんだけど
本当に効果ありなのかなぁ?

マニュアルを実践した人の感想

ずば抜けていたのが、
1日たった20分の、「ある簡単なエクササイズ」を6週間、
自宅で、自分一人だけで続けるプログラム。これだけでも最低限、頭に入れておくべき事みたい。

試してみる価値はあるかも。


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