本田雅人 本田式・強迫性障害改善プログラム (RMM) 掲示板での評価・口コミ
本田雅人さんの本田式・強迫性障害改善プログラム (RMM)
とっても人気みたいだね。
あなたを苦しめている「強迫観念」という症状を引き起こしている、
強迫性障害の根本的な原因は、“人間の認識システム”ですって言うのは
すご過ぎて、本当なのかな?という気もするんだけれど。
実際どうなのか知りたい!
秀逸なのが、1日たった20分の、「ある簡単なエクササイズ」を6週間、
自宅で、自分一人だけで続けるプログラムっていうとこだけでも実践すれば簡単に目標に達せれるんだって。
試してみる価値、あるような気がする。